czcionka normalna czcionka +1 czcionka +2
Dzisiaj jest sobota, 21 październik   
Wyślij kwiaty Wyślij kwaity
><img src=

Jaka dieta dla seniora? 19/02/2009

Jaka dieta dla seniora? Im jesteśmy starsi, tym bardziej narzekamy na zdrowie. A przecież od właściwej diety zależy właśnie nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Odpowiednie odżywianie jest ważnym elementem w leczeniu wielu schorzeń.
czytaj więcej

Ruch - lek niezastąpiony 13/10/2008

Ruch - lek niezastąpiony Badania wykazały, że ruch nie tylko poprawia stan układu krążenia, ale także obniża ciśnienie tętnicze (zarówno normalne, jak i podwyższone), zapobiega cukrzycy, obniża poziom lipidów we krwi, ułatwia odchudzanie i poprawia nastrój.
czytaj więcej