czcionka normalna czcionka +1 czcionka +2
Dzisiaj jest wtorek, 22 sierpień   
Wyślij kwiaty Wyślij kwaity
><img src=

Po pierwsze nie szkodzić – czyli jak dbać o swoje stawy? 01/03/2017

Po pierwsze nie szkodzić – czyli jak dbać o swoje stawy? Dolegliwości związane ze stawami zwykle kojarzone są z osobami starszymi. Niestety coraz częściej problem ten dotyka osób młodych, a nawet dzieci. Przyczyną są uwarunkowania genetyczne, ale również siedzący tryb życia, b
czytaj więcej

Jak walczyć z bólami kręgosłupa? 23/02/2017

Jak walczyć z bólami kręgosłupa? Ból kręgosłupa to współcześnie najczęściej występująca dolegliwość dotykająca ok. 80 proc. populacji już powyżej 40-ego roku życia. Występowanie bólu zwłaszcza dolnego odcinka kręgosłupa przyczynia się do
czytaj więcej

Wysiłkowe nietrzymanie moczu Nie wstydź się! Wylecz! 15/02/2017

Wysiłkowe nietrzymanie moczu Nie wstydź się! Wylecz! Do tej krępującej sytuacji może dochodzić podczas kichania, kaszlania, szybkiego marszu, wchodzenia po schodach czy schylania się. Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), bo o nim mowa, może dotyczyć każdego – zarówno kobiet ja
czytaj więcej

Zdrowie schowane w strączkach 27/01/2017

Zdrowie schowane w strączkach Cieciorka może służyć za afrodyzjak; białko soi od białka zwierzęcego różni się tylko jednym aminokwasem; a groch odkwasza organizm. Rośliny strączkowe są zdrowe i bezpieczne, jeśli odpowiednio długo je namoczymy i wygotujemy z
czytaj więcej

Oczy, szyja, dłonie - wyzwaniem dla ciebie i medycyny estetycznej 24/01/2017

Oczy, szyja, dłonie - wyzwaniem dla ciebie i medycyny estetycznej Żyjemy w błędnym przekonaniu, że tylko twarz zdradza nasz wiek. Owszem, zdradza. Jednak idealnie wyprasowana, nie odciągnie uwagi od tego, jakim kosztem to osiągnęłyśmy. A kosztem obsesyjnego dbania o twarz jest zaniedbywanie innych, ne
czytaj więcej