czcionka normalna czcionka +1 czcionka +2
Dzisiaj jest poniedziałek, 17 grudzień   
Wyślij kwiaty Wyślij kwaity
><img src=

Aktywność dla zdrowia – kogo w Polsce (nie)rusza sport? Narodowy Dzień Sportu 2018 11/09/2018

Aktywność dla zdrowia – kogo w Polsce (nie)rusza sport?  Narodowy Dzień Sportu 2018 Najbardziej aktywni są młodzi Polacy z dużych miast, między 15. a 24. rokiem życia. Regularnie maleje jednak aktywność wśród dzieci, w bezruchu zastygają też seniorzy. Sport to zdrowie dla każdego pokolenia. Ma o tym przypomnie?
czytaj więcej

Ekspert: w upalne dni lepiej nie robić dużych zakupów 20/08/2018

Ekspert: w upalne dni lepiej nie robić dużych zakupów W upalne dni lepiej nie robić zakupów na cały tydzień. A mięsa i ryby, szczególnie mrożone, najlepiej przyrządzić do spożycia tego samego dnia – radzi dietetyk Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia w Wars
czytaj więcej

Lekarze ostrzegają: upały i słońce potęgują szkodliwość barszczu Sosnowskiego 06/08/2018

Lekarze ostrzegają: upały i słońce potęgują szkodliwość barszczu Sosnowskiego Słoneczna pogoda i upały potęgują szkodliwość barszczu Sosnowskiego, toksycznej rośliny zagrażającej zdrowiu ludzi i zwierząt – przypominają lekarze. Radzą, by widząc duży chwast unikać przypadkowego dotknięcia go i nie przeby
czytaj więcej

Zapytaj naukowca: dlaczego upał męczy? 30/07/2018

Zapytaj naukowca: dlaczego upał męczy? Upał męczy, bo organizm wkłada wszystkie siły na utrzymanie stałej temperatury ciała. Osłabienie, które zniechęca nas do wysiłku fizycznego, chroni przed dodatkowym podwyższeniem temperatury krwi i oszczędza cenne mikroelementy -
czytaj więcej

Urlop czyli jak dobrze się wyspać 16/07/2018

Urlop czyli jak dobrze się wyspać “W końcu się wyśpię!” - to zdanie najczęściej pada, kiedy rozpoczynamy urlop. Każdy wyobraża sobie, że bez obowiązku wyjścia do biura codziennie obudzi się wypoczęty i wyspany. Jak się okazuje, to czy jesteśmy wypoczęc
czytaj więcej